- Total: 55 minutos
- Preparación: 20 minutos
- Cocinero: 35 minutos
- Rendimiento: 6 porciones
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 96 | Calorías |
| 3g | gordo |
| 15g | Carbohidratos |
| 3g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 6 porciones | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 96 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 3g | 4% |
| Grasa Saturada 1g | 3% |
| Colesterol 1mg | 0% |
| 147 mg de sodio | 6% |
| Carbohidratos totales 15g | 5% |
| Fibra dietética 2g | 9% |
| Proteína 3g | |
| Calcio 64mg | 5% |
| * El% del valor diario (DV) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. | |
Capas de tomates frescos en rodajas sazonadas, cebollas en rodajas y queso cheddar conforman esta sabrosa cazuela de tomate al horno. Las migajas de panko con mantequilla son el acabado perfecto y crujiente. Siéntase libre de usar queso cheddar rallado, queso fontina o queso mozzarella en la receta. O use rebanadas de queso americano o Velveeta.
Ingredientes
- 4 tomates maduros (medianos)
- 4 cebollas (pequeñas)
- 1 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta
- 1/2 cucharadita de albahaca seca (o 2 cucharaditas de albahaca fresca finamente picada)
- 3/4 taza de queso cheddar rallado (o alrededor de 6 rebanadas de queso americano, cortadas en mitades)
- 1/2 taza de pan rallado
- 2 cucharadas de mantequilla derretida
Pasos para hacerlo
Reúne los ingredientes.
Caliente el horno a 350 F. Engrase ligeramente una cacerola de 1 1/2 cuartos de galón.
Corta los tomates en rodajas finas. Pelar las cebollas y cortarlas por la mitad; córtalas en rodajas finas.
bacalao al horno con pan rallado panko
Pon la cebolla en una cacerola pequeña y cubre con agua. Llevar a ebullición a fuego alto; reduzca el fuego a bajo y continúe cocinando por 10 minutos; desagüe.
En la cacerola preparada, coloque la mitad de los tomates y la mitad de las cebollas. Espolvorea con la mitad de la sal, pimienta y albahaca. Cubra con la mitad del queso. Repite las capas.
En un tazón, combine las migas de panko con la mantequilla derretida; espolvoree sobre la parte superior de la cacerola.
Hornee en el horno precalentado durante 30 a 35 minutos, o hasta que los tomates estén tiernos y la cobertura esté dorada.
¿Se puede congelar el queso crema batido?
Variaciones de recetas
- Siéntase libre de reducir las cebollas o agregar otro vegetal en su lugar.
- Los champiñones salteados serían una excelente adición.
- Agregue unas cucharadas de queso parmesano a las migas de panko, si lo desea.
Etiquetas de recetas:
- Queso americano
- cazuela de tomate y queso
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